Dureri de spate dreapta

La o poziție în picioare sau culcat coloanei vertebrale se confruntă cu cea mai grea sarcina de presiune, de greutate de la 50 la 100 de kg, iar în cazul în care persoana se află într-o poziție greșită și slouches,mai mult de 220 kg

dureri de spate

Dureri de spate, un termen general care indică nervos simptom al diferitelor tipuri de boli ale sistemului musculo-scheletic. De la 86 % din populația adultă prezintă frecvente dureri de spate, dar numai aproximativ jumătate dintre persoanele care suferă de acest simptom, sunt trimise la medic.

De ce doare loin cu mana dreapta sau mai degrabă să spun că "din cauza a ceea ce doare loin"?

La plângeri de durere în partea de jos a spatelui dreapta sau durere în partea dreaptă a spatelui, în primul rând, pentru că, în primul rând, să acorde o atenție medic, este, desigur, a coloanei vertebrale. Deși cauzele de dureri de spate din dreapta pot fi ascunse, nu numai în problemele musculo-motor aparatului, așa cum am scris mai sus. Disconfort poate apărea din cauza bolilor intra-abdominale organelor de eșec în sistemul digestiv și metabolismul. Dar după cum arată practica, dureri de spate-un fel sau altul semnalează problemele cu spinarii un stâlp, care pot fundal însoți bolile de altă natură.

Frecvente cauze de durere de spate din dreapta și semnele lor

Spondiloza lombară.Doare loin dreapta jos, durere constanta, sâcâială, împrăștie trăgând dureri de spate dreapta,dureri de spate, în partea dreaptă. Poate să dispară cu trunchiul îndoit înainte sau culcat pe de altă parte, în poziție de flexie "prăbuși". Poate provoca șchiopătură, temporar amorțeală a picioarelor și a feselor,senzație de rău .

Sciatica.Mistuitoare, o durere sâcâitoare în partea de jos a spatelui dreapta, mai aproape de nivelul coloanei vertebrale sau în parte, durerea dă din picior, constrânge mișcările în regiunea lombară a spatelui.

Hernie lombare a coloanei vertebrale.Durerea acută de spate da în mușchiul gluteal, suprafață din spate a coapsei mușchii și picioarelor, senzație de amorțeală, furnicături degetele de la stop. În cazuri grave de încălcare a funcțiilor sistemului genito-urinar, ale organelor tractului GASTRO-intestinal.

Dureri de spate în regiunea lombară.Durere bruscă, care poate provoca o mișcare ciudată, tuse sau pur și simplu de înclinare. Un om moare într-o singură poziție pentru câteva minute, în imposibilitatea de a indrepta. Durerea mistuitoare, arcuindu durere în partea dreaptă dă în partea inferioară a spatelui, dureri în partea dreaptă din spate sau din stânga.

De întindere a mușchilor și a ligamentelor.Durerea poate apărea cu timpul, după câteva ore de muncă fizică grea, o mișcare de antrenament sau de lungă durată poziție statică cu îndoit de spate.

Trauma a coloanei vertebrale.Durere ascuțită apare imediat după impact, care se încadrează. Are un caracter ascendent, eliminat analgezice doar pentru o scurtă perioadă și a fost reluată din nou.

spin

Foarte rar dureri de spate apare din cauza încălcări mai grave, care afectează oasele, dar încă printre cazurile posibile sunt următoarele.

Osteoartroza.Include durere, care de obicei lipsesc în timpul o noapte de odihnă și se repetă în dimineața, deși îmbunătățit treptat în următoarele ore după trezire; durerea se poate agrava, din cauza schimbărilor climatice, vânt, umiditate și schimbări de la cald la rece, de mediu și se localizează durerea în regiunea lombară dreaptă.

Scolioza.Durerea de spate poate fi cauzata de muschii spatelui, care trebuie să se confrunte cu o suprasarcină de lucru.

Spondilita anchilozantă.Simptome - o puternică rigiditate a articulațiilor dimineața, durerea, care poate alternativ afecta o parte și de alta, spate și talie, și apoi navigați la piept, cu dificultăți de respirație în piept.

Cum și de ce pentru a trata mici dureri de spate, de la dreapta la femei și bărbați?

Tratament dureri de spate mai mici la bărbați și femei efectuează numai de către un medic. Ca o prima de auto-ajutor este recomandat pastel de profil. Este demn de amintit decât înainte de a apela la medic, cu atât mai mare șansa de a evita complicații și intervenții chirurgicale.

Metode de tratament spatelui

În cauză, în cazul în care și cum de a trata dureri de spate, de la dreapta o alegere simplă clinica de la locul de reședință sau de specialitate centre medicale, care se ocupă anume de o problema a coloanei vertebrale. Lor sunt diferite într-un concept de abordare a stării de sănătate a omului. Atunci când într-un spital public, o persoană va avea loc terapia, care vizează eliminarea durerii medicale mod.

În programele de recuperare este folosit:

  • gimnastica medicală;
  • cursuri specializate pe simulatoare;
  • exerciții pentru tracțiunii coloanei vertebrale;
  • kinetoterapie;
  • curs de recuperare;
  • masaj pentru a asigura un efect terapeutic;
  • și multe alt inventar sportiv.

După un curs complet, clienții se simt schimbări pozitive în starea de sănătate: crește mobilitatea în comun, de spin dobândește flexibilitate, tras și se întăresc mușchii, dispare excesul de greutate, imbunatateste starea generala de sanatate, fără medicamente, trec de boli cronice.

tratamentul spatelui

Pentru a reduce sarcina pe partea inferioara a spatelui, se recomandă:

  • se exclude o creștere bruscă în picioare;
  • evitați poziții incorecte a poziției corpului, fiind în ele o lungă perioadă de timp;
  • nu purta pantofi cu tocuri inalte;
  • selectați pantofi pentru a purta în timpul activității fizice;
  • comandați și de a folosi individuale ortopedice branțuri în pantofi.

Pentru a îmbunătăți eficiența structurilor care dețin spate pe axa, protejându-l de la un prejudiciu, se recomandă:

  • exersați în mod regulat activitatea fizică (exerciții pentru tonifiere, stretching, legate de aerobic moderat de activitate);
  • să păstreze greutatea corporală în limitele normale;
  • evita fumatul și consumul de alcool;
  • răsfățați-vă de relaxare întreruperi, evitând stresul cât mai mult posibil;
  • în caz de dureri de spate, evitați excesiv de relaxare, încercarea de a face mișcare în funcție de mărimea prejudiciului.

Dintre aceste sfaturi este clar că mișcarea joacă un rol esențial în prevenirea și tratarea coloanei vertebrale. Nu este întâmplător faptul că un număr considerabil de controale medicale se încheie cu indicarea la punerea în aplicare periodică a activității fizice, care vizează scăderea în greutate și îmbunătățirea tonusului și elasticității musculare. Printre numeroasele avantaje pe care le oferă activitatea fizică pe spate, ar trebui să fie, de asemenea, să ne amintim despre influența pozitivă la reducerea stresului și îmbunătățirea vascularizatie a țesuturilor.

17.08.2018